Hypnose
L’hypnose est avant tout une expérience humaine : chaque séance se déroule dans un climat de confiance, de sécurité et de transparence.
De part ma formation plutôt atypique, mêlant Hypnose Ericksonienne, et Speed Hypnose, vous serez actrice/acteur de votre changement : vous pourrez parler, bouger, tout en accédant aux processus inconscients (sensations physiques, phénomènes hypnotiques, mémoire, et imaginaire).
- Les maîtres-mots sont Confort, Sécurité et Liberté
- Vous êtes libre de vous exprimer
- Nous expérimentons ensemble VOTRE hypnose et VOS solutions
- Le travail peut être approfondi sur plusieurs séances
- La durée de chaque séance est de 1h
Mouvements oculaires SBA (EMDR)
La SBA (Stimulation Bilatérale Alternée) est un processus de désensibilisation et de retraitement des informations par mouvements oculaires. Lorsque vous dormez, les informations de la journée, vos préoccupations, vos pensées, sont traitées et rangées par votre cerveau, par un mécanisme automatique qui se met en place lors des phases de sommeil paradoxal.
Toutefois, il peut arriver que certaines informations ne soient pas rangées correctement, pour diverses raisons (insomnies, anxiété, sommeil perturbé, ou parce que l’information à traiter est trop « lourde » ce qui est le cas notamment dans les situations de stress post-traumatiques).
Dans ce cas, il est possible de retraiter et réorganiser de manière « mécanique » ces informations, en faisant remonter l’émotion à la surface, puis en utilisant ce mouvement oculaire.
Technique de Libération Emotionnelle (EFT)
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique de libération des émotions, utilisant les méridiens énergétiques, et s’appuyant sur les principes de l’acupuncture et de l’EMDR.
Cette pratique permet, à l’aide d’une routine de tapping spécifique (utilisant les doigts de la main), d’équilibrer l’énergie dans le corps, et de lui permettre de recirculer correctement. L’EFT a de nombreux champs d’action : réduction du stress et de l’anxiété, soulagement des phobies et des douleurs, amélioration des performances sportives, libération de blocages émotionnels, …
Photo-Stimulation
Votre programme sur mesure (combinant Hypnose et Dream Machine)
– Odyssée intérieure (3 séances)
– Apaisement Infinity (3 séances)
– Programme Creativity (3 séances)
– Libération d’émotions (4 séances)
– Programme Sommeil (3 séances)
La photo-stimulation est une technique de stimulation par la lumière, permettant d’atteindre des EMC (Etats modifiés de conscience). Cette technique a été exploitée et concentrée dans un outil révolutionnaire : la DREAM MACHINE.
Il s’agit d’une lampe stroboscopique, utilisant le scintillement de lumière blanche pour guider le cerveau vers de nouvelles fréquences. Les yeux fermés, face à la DREAM MACHINE, vous percevez alors des formes, des couleurs, des mouvement, vous permettant de vivre une expérience intérieure, là où tous les changements sont possibles.
La Photo-Stimulation vous permet alors :
– de retrouver un état de paix intérieure, de mieux-être
– d’effectuer certains réglage émotionnels
– d’améliorer l’endormissement
– d’explorer votre univers intérieur avec une intention spécifique
– de travailler en parallèle sur une thématique spécifique
L’utilisation de la photo-stimulation est déconseillée en cas d’épilepsie, vertiges, migraines, chez les enfants et les femmes enceintes, ainsi qu’en cas de troubles psychiques (schizophrénie, bipolarité, …). Il ne s’agit pas d’un dispositif médical, et son utilisation ne peut être associée à un objectif médical (eczéma, allergies, douleur, …).
